Pendant quatre ans, Tony Ma a lutté contre les troubles chroniques du sommeil – difficulté à s’endormir, à se réveiller fréquents et à raccourcir le sommeil.
Diplômé de doctorat récent de l’Université chinoise des sciences politiques et du droit (CUPL), l’une des meilleures écoles de droit du pays, MA avait passé d’innombrables nuits tardives à travailler sur sa thèse, une habitude qui a gravement perturbé son rythme circadien. Sa privation de sommeil a persisté jusqu’à ce qu’il demande de l’aide plus tôt cette année au First People’s Hospital of Yinchuan dans le nord-ouest de la région autonome de Ningxia Hui en Chine.
Après que les médecins aient exclu des causes psychologiques telles que la dépression et l’anxiété, ils ont prescrit des aides au sommeil traditionnelles de la médecine chinoise et des ajustements de style de vie sur mesure. Après un mois de traitement, MA a finalement retrouvé la capacité de dormir profondément.
L’histoire de Ma reflète une conscience croissante à travers la Chine: les troubles du sommeil sont de plus en plus reconnus comme des problèmes médicaux nécessitant des soins professionnels. Sur les plateformes de médias sociaux, des milliers de personnes partagent désormais leurs propres expériences en vision des cliniques de sommeil – détaillant leurs diagnostics et leurs processus de récupération – un phénomène qui a généré un discours public généralisé sur la santé du sommeil.
Lei Haichao, chef de la Commission nationale de la santé, a récemment annoncé que les cliniques du sommeil et de la santé mentale devraient être disponibles dans chaque ville au niveau de la préfecture à travers la Chine d’ici la fin de 2025. De nombreux hôpitaux publics ont déjà lancé de tels services ces dernières années.
Les troubles du sommeil sont devenus un problème de santé publique important en Chine. Le rapport sur le sondage de la santé du sommeil de Chine 2025, publié par le China Sleep Big Data Center, révèle que les adultes âgés de 18 ans et supérieurs à la moyenne entre 7,06 et 7,18 heures de sommeil par nuit, avec près de la moitié (48,5%) subissant des troubles du sommeil.
Notamment, les femmes sont plus touchées que les hommes et la prévalence des problèmes de sommeil augmente avec l’âge. De plus, les plus jeunes ont tendance à se coucher plus tard, avec 57,3% des personnes nées après 2000 et 49,4% des personnes nées dans les années 1990 qui s’endorment après minuit.
Les troubles du sommeil englobent diverses conditions, notamment l’insomnie, l’apnée obstructive du sommeil et les troubles du rythme circadien. Un diagnostic précis nécessite souvent une polysomnographie et d’autres outils spécialisés.
Soulignant les risques pour la santé associés aux troubles du sommeil, le Dr He Guohua, neurologue en chef à l’hôpital central de Changsha dans la province du Hunan de la Chine centrale, a déclaré à CMG que ces conditions peuvent entraîner des déficiences cognitives telles que le déclin de la mémoire et le ralentissement des réactions, affectant négativement la vie quotidienne et l’efficacité du travail.
« Ils peuvent également provoquer des perturbations métaboliques, élever les risques de conditions chroniques comme l’hypertension et l’obésité, augmentant la probabilité de maladies cardiovasculaires et affaiblissant le système immunitaire – augmentant la sensibilité aux infections et aux tumeurs », a déclaré le médecin.
Reflétant la sensibilisation et la demande de traitement du public croissant, l’industrie chinoise de la santé du sommeil connaît une croissance rapide. Selon le rapport mentionné ci-dessus, la taille du marché est passée de 261,63 milliards de yuans (environ 36 milliards de dollars) en 2016 à 495,58 milliards de yuans (environ 68 milliards de dollars) en 2023, reflétant une augmentation de 8,6% en glissement annuel. Les projections suggèrent que le marché pourrait dépasser le seuil d’un million de yuan d’ici 2030.
Une sensibilisation accrue a stimulé l’expansion sur le marché du sommeil, y compris les suppléments de mélatonine, les ventilateurs non invasifs et les appareils oraux. La poursuite d’une meilleure qualité de sommeil a également entraîné la demande de produits tels que les bouchons d’oreille de comending au bruit, les bracelets intelligents sur la surveillance du sommeil et les applications assistées au sommeil. Les rapports de l’industrie indiquent un changement vers une plus grande intelligence, spécialisation et intégration transversale dans le secteur de la santé du sommeil.
